Einzelbegleitung
Wenn neue Erfahrungen Veränderung ermöglichen
Manchmal spüren wir, dass wir allein nicht mehr weiterkommen. Dass uns belastende Gefühle oder innere Konflikte den Alltag erschweren, wir in wiederkehrenden Beziehungsmustern feststecken oder immer wieder das Gefühl haben, uns im Kreis zu drehen.
Mit unserem Angebot begleiten wir Menschen dabei, sich selbst tiefer zu verstehen, neue Erfahrungen zu machen und Schritt für Schritt wieder zu mehr innerer Klarheit, Lebendigkeit und Lebensqualität zu finden.
Unser Körper
... ist zutiefst mit unserem psychischen Erleben verbunden.
Sicherlich hast du schon mal die Erfahrung gemacht, wie sehr deine Gefühle den Körper beleben, wenn du z.B. Schmetterlinge im Bauch hast oder, wie deine Gefühle lähmen können, wenn dir z.B. die Angst im Nacken sitzt.
Was, wenn die Schmetterlinge im Bauch von der Wut im Bauch abgelöst werden. Darf sie dann rauskommen? Oder hast du ständig einen Kloß im Hals?
Wie stehst du im Leben? Kannst du dich gut vertreten? Was stehst du alles durch? Trägst du eine Last auf den Schultern? Ist dir eine Laus über die Leber gelaufen? All diese Bilder machen anschaulich, wie sehr Gefühle, psychische Konflikte und Stress mit dem Körper zusammenhängen.
Dein Körper drückt über verschiedenste Symptome dein emotionales Befinden aus.
„Nicht das Verstehen allein verändert uns.
Es sind die Erfahrungen,
die wir machen.“
Was dich bei uns erwartet
Wir gehen davon aus, dass nachhaltige Veränderung dort entsteht, wo Körper, Gefühle und Gedanken wieder miteinander in Kontakt kommen.
Deshalb beziehen wir in unserer Begleitung von Menschen nicht nur Gedanken mit ein, sondern schaffen auch Raum dafür, Gefühle und die Signale des Körpers bewusst wahrzunehmen und in ihrem Zusammenspiel zu erleben.
Ein weiterer wichtiger Teil unserer Arbeit ist die Beziehung, die im gemeinsamen Prozess entsteht. Viele unserer tiefsten Annahmen über uns selbst und andere Menschen entstehen in frühen Beziehungserfahrungen. Sie prägen, wie wir uns selbst erleben, wie wir Beziehungen gestalten und wie wir den Herausforderungen des Lebens begegnen.
In einer vertrauensvollen und authentischen Begegnung können neue Erfahrungen entstehen – Erfahrungen, die helfen, alte Muster allmählich zu verändern und neue Spielräume im Leben zu eröffnen.
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, sein eigenes Tempo und seine eigenen Ressourcen mit.
Wir begegnen dir aufmerksam und einfühlsam. Zudem schaffen wir einen verlässlichen Raum, in dem auch liebevolle Konfrontation ihren Platz hat.
Was dich bei uns erwartet
Wir gehen davon aus, dass nachhaltige Veränderung dort entsteht, wo Körper, Gefühle und Gedanken wieder miteinander in Kontakt kommen.
Deshalb beziehen wir in unserer Begleitung von Menschen nicht nur Gedanken mit ein, sondern schaffen auch Raum dafür, Gefühle und die Signale des Körpers bewusst wahrzunehmen und in ihrem Zusammenspiel zu erleben.
Ein weiterer wichtiger Teil unserer Arbeit ist die Beziehung, die im gemeinsamen Prozess entsteht. Viele unserer tiefsten Annahmen über uns selbst und andere Menschen entstehen in frühen Beziehungserfahrungen. Sie prägen, wie wir uns selbst erleben, wie wir Beziehungen gestalten und wie wir den Herausforderungen des Lebens begegnen.
In einer vertrauensvollen und authentischen Begegnung können neue Erfahrungen entstehen – Erfahrungen, die helfen, alte Muster allmählich zu verändern und neue Spielräume im Leben zu eröffnen.
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, sein eigenes Tempo und seine eigenen Ressourcen mit.
Wir begegnen dir aufmerksam und einfühlsam. Zudem schaffen wir einen verlässlichen Raum, in dem auch liebevolle Konfrontation ihren Platz hat.
Unser Geist
Unser Geist kann so vieles sein. Er kann sprühen vor Inspiration, kann sich erheben und zu fernen Horizonten schweifen, er kann uns erkennen lassen.
Doch unser Geist kann auch ermattet sein. Gedanken können sich im Kreise drehen oder wie dicke, graue Wolken unser Wesen überschatten.
Manchmal fehlen kreative Ideen, oder Sorgen werden überdimensional groß und wirken wie ein Berg, der nicht zu bewältigen ist, über den man nicht mehr hinwegfliegen kann.
Unser eigentlich wunderbarer Geist kann sich gegen uns wenden, zum Kritiker werden, der uns abwertet oder der gefangen ist in ständiger Beschwerde über uns selbst oder über andere. Nicht selten lässt er uns glauben, dass sich in unserem Leben nichts ändern wird. Als hätten wir es nicht verdient.
Wie wir Menschen begleiten
Unsere Arbeit verbindet verschiedene Ansätze zu einem ganzheitlichen Verständnis von Entwicklung und Veränderung. Die wichtigsten Grundlagen bilden dabei die Gestalttherapie und die Traumatherapie (NARM), ergänzt durch körperorientierte Prozessarbeit und ganzheitliche Atemarbeit sowie eine achtsame, eingestimmte und prozessorientierte Begleitung.
Unser Fachwissen verbindet sich mit langjähriger Erfahrung und einer Haltung, die den Menschen nicht verändern will, sondern ihn dabei unterstützt, seinen eigenen Weg zu finden.
Neben unserer Arbeit in der Praxis begleiten wir seit vielen Jahren Menschen in intensiven Selbsterfahrungsseminaren. Dort durften wir unzählige Entwicklungsprozesse miterleben und erfahren, welche Bedingungen nachhaltige Veränderung ermöglichen.
Diese Erfahrungen haben unser Vertrauen in die Fähigkeit des Menschen gestärkt, sich weiterzuentwickeln. Sie helfen uns, auch herausfordernde Prozesse mit Ruhe, Klarheit und Zuversicht zu begleiten – ohne vorschnelle Lösungen anzubieten und ohne den natürlichen Entwicklungsprozess eines Menschen aus den Augen zu verlieren.
Fiona Coors
Begleitung & Beratung
Gestalttherapeutin
Traumatherapeutin (NARM)
Körperorientierte Prozessarbeit
Stefan Rieß
Heilpraktiker für Psychotherapie
Gestalttherapeut
Traumatherapeut (NARM)
Körperorientierte Prozessarbeit
Unsere psychotherapeutischen Grundlagen
Unsere Arbeit basiert auf verschiedenen psychotherapeutischen Grundlagen, die sich über viele Jahre in unserer Arbeit mit Menschen bewährt haben. Im Mittelpunkt stehen dabei die Gestalttherapie und die Traumatherapie nach der NARM-Methode. Ergänzt werden sie durch körperorientierte Prozessarbeit und Atemarbeit.
Welcher Zugang im gemeinsamen Prozess mehr Gewicht erhält, entscheidet sich nicht im Voraus. Er entwickelt sich aus dem, was ein Mensch mitbringt, und aus dem, was ihn auf seinem Weg am besten unterstützt.
So entsteht eine Begleitung, die sich nicht an einer Methode orientiert, sondern am Menschen.
Wenn du mehr über die Gestalttherapie, die Traumatherapie nach der NARM-Methode, körperorientierte Prozessarbeit oder Atemarbeit erfahren möchtest, findest du auf den folgenden Seiten weiterführende Informationen zu den einzelnen Ansätzen.
Gestalttherapie
Kontakt ist das Herzstück des Menschseins.
Wo Kontakt wieder möglich wird, können Entwicklung und Veränderung entstehen.
Traumatherapie NARM
Den Folgen belastender Erfahrungen behutsam begegnen und Schritt für Schritt mehr Sicherheit und Lebendigkeit entwickeln.
Körperorientiert
Unser Körper spricht eine eigene Sprache. Wer lernt, sie wahrzunehmen, entdeckt oft einen tieferen Zugang zu sich selbst und seinen Gefühlen.
Atemarbeit
Der Atem eröffnet einen direkten Zugang zu Körper, Gefühlen und innerer Veränderung. Er kann helfen, unbewusste Prozesse bewusster zu erleben.
Unsere psycho-therapeutischen Grundlagen
Unsere Arbeit basiert auf verschiedenen psychotherapeutischen Grundlagen, die sich über viele Jahre in unserer Arbeit mit Menschen bewährt haben. Im Mittelpunkt stehen dabei die Gestalttherapie und die Traumatherapie nach der NARM-Methode. Ergänzt werden sie durch körperorientierte Prozessarbeit und Atemarbeit.
Welcher Zugang im gemeinsamen Prozess mehr Gewicht erhält, entscheidet sich nicht im Voraus. Er entwickelt sich aus dem, was ein Mensch mitbringt, und aus dem, was ihn auf seinem Weg am besten unterstützt.
So entsteht eine Begleitung, die sich nicht an einer Methode orientiert, sondern am Menschen.
Wenn du mehr über die Gestalttherapie, die Traumatherapie nach der NARM-Methode, körperorientierte Prozessarbeit oder Atemarbeit erfahren möchtest, findest du auf den folgenden Seiten weiterführende Informationen zu den einzelnen Ansätzen.
Gestalttherapie
Kontakt ist das Herzstück des Menschseins.
Wo Kontakt wieder möglich wird, können Entwicklung und Veränderung entstehen.
Traumatherapie (NARM)
Den Folgen belastender Erfahrungen behutsam begegnen und Schritt für Schritt mehr Sicherheit und Lebendigkeit entwickeln.
Körperorientiert
Unser Körper spricht eine eigene Sprache. Wer lernt, sie wahrzunehmen, entdeckt oft einen tieferen Zugang zu sich selbst und seinen Gefühlen.
Atemarbeit
Der Atem eröffnet einen direkten Zugang zu Körper, Gefühlen und innerer Veränderung. Er kann helfen, unbewusste Prozesse bewusster zu erleben.
Werde eine selbstbestimmte Gestalterin in deinem Leben.
Die Gestalttherapie geht davon aus, dass der Mensch mit seinem komplexen Körper, seinen individuellen Gefühlen und seinem eigenen Geist eine ganzheitliche "Gestalt" bildet, die ihn als Mensch so einzigartig macht. In der Gestalttherapie geht es weniger darum, über psychische Themen nur zu sprechen, um diese zu interpretieren oder zu analysieren. Viel mehr basiert diese Form der Therapie auf dem unmittelbaren Erleben von Körper, Gefühl und Gedanken im Hier und Jetzt. Der Zugriff auf persönliche Themen geht dadurch viel tiefer, da nicht nur auf der rein kognitiven Ebene gearbeitet wird. So können echte positive Veränderungen im Leben möglich werden.
Ich arbeite erfahrungsorientiert, kreativ, körper- und gefühlsbezogen. Unter anderem mit aktivierenden und achtsamen Körperübungen, Ausdruck, Atemübungen, Haltungsintegration, Rollenspiel, therapeutischer Massage zur Regulation und mit tiefer Faszienarbeit, um muskuläre Spannungen in Verbindung mit den psychisch Themen so gut wie möglich zu lösen. Ich sehe meine Aufgabe als Therapeutin darin, einen geschützten Raum zur Verfügung zu stellen, in dem ich offen, achtsam, bezogen und präsent als authentisches Gegenüber meine Klientinnen darin unterstütze, einen besseren Kontakt zu sich selbst zu entwickeln. Je mehr du deine eigene Meisterin im Haus deiner Körper-, Gefühls- und Gedankenwelt wirst, desto mehr kannst du das Leben leben, dass du dir wünscht.
Kontakt
Wenn du das Gefühl hast, dass unsere Art zu arbeiten dich anspricht, freuen wir uns, dich kennenzulernen. Du kannst dich direkt an Fiona oder Stefan wenden und ein unverbindliches Erstgespräch vereinbaren.
Termine
- nach Vereinbarung
Kosten
- 60 Min: 100 €
Fiona Coors
Begleitung & Beratung
Gestalttherapeutin
Traumatherapeutin (NARM)
Körperorientierte Prozessarbeit
Stefan Rieß
Heilpraktiker für Psychotherapie
Gestalttherapeut
Traumatherapeut (NARM)
Körperorientierte Prozessarbeit